Archivi tag: palestra

La mia scheda 28/02/2011

Coerentemente ai dettami del mio articolo sull’ipertrofia ho sviluppato, dopo un paio di test, questa scheda, diciamo per la massa. I bassi recuperi mi consentono di bruciare piú grasso, quindi ottengo anche un effetto lipolitico coadiuvato dalla forte produzione di … Continua a leggere

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Vino: a chi fa veramente bene?

Inizio questo articolo premettendo che a me il vino, specie rosso e specie Chianti, piace molto. Ogni tanto con una bella bistecca al sangue mi lascio andare ai suoi sapori. Attenzione peró, lo bevo per gusto e non per la … Continua a leggere

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La Palestra

Se ci fosse anche una parte dedicata all’arrampicata sportiva sarebbe la mia palestra ideale. 😉 altro che technoshit….

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