Fare massa per dimagrire!


Ritornando al discorso tonificazione o fare massa (ToniFIGAtevi Donne!), che poi sono la stessa cosa, ecco un’ulteriore ragione per essere d’accordo:

“ogni Kilo di massa magra guadagnata significa dalle 60 alle 100 kcal bruciate ogni giorno in più senza fare nessuna attività. Ciò corrisponde a perdere 1,5/3 kg l’anno di grasso.”
Bello, vero?!!! 🙂

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Stregato dalla scienza e dalla straordinaria potenza del corpo.
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